[B-2 Type] -2
※ 장요근(iliopsoas)의 상태
- 좌: 매우 약해진 상태(EXCESSIVE WEAKNESS)
- 우: 매우 긴장된 상태(EXCESSIVE SPASM)
※ 이완(release) 및 스트레칭(stretching)
- 오른쪽 장요근(iliopsoas)-----------------------------------------------------------------------<집중>
- 오른쪽 요방형근(quadratus lumborum)-----------------------------------------------------------<집중>
- 오른쪽 척주기립근(erector spinae)
- 양쪽 슬괵근(hamstring)-------------------------------------------------------------------------<집중>
- 오른쪽 중둔근(gluteus medius)
- 오른쪽 대퇴근막장근(tensor fascia lata)
- 오른쪽 장경인대(iliotibial band)
- 왼쪽 고관절 내전근(hip adductor)
- 양쪽 대퇴사두근(quadriceps femoris)
- 오른쪽 대둔근(gluteus maximus)
※ 주의:
아래의 근육에는 스트레칭을 가볍고 부드럽게 적용해야 한다.
- 오른쪽 슬괵근(hamstring)
※ 참고 사항
왼쪽 장요근은 매우 약해진 상태이고,
오른쪽 장요근은 매우 긴장된 상태이므로
휴식(rest)을 취하게 해 주는 것이 좋다.
휴식을 취한 후에는 재검사를 한다.
[B-2 Type] -2는 골반의 회전이 개개인마다 모두 다르다.
따라서 검사자는 환자의 내복사근(internal abdominal obliques)과 외복사근(external abdominal obliques)
그리고 이상근(piriformis)을 검사하여, 긴장된 상태의 근육을 이완시킨다.
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